Darbspējas, trenētība, sportiskā forma un tās virsotne

Daudzu autori norāda, ka sportiskajai formai ir trīs līmeņi:
1. līmenis – stabili trenētības parametru rādītāji, it īpaši tie, kuri veido sportiskās formas pamatus.
2. līmenis – organisma galveno funkciju attīstības līmenis, kas norāda uz atlēta sportiskās formas “speciālajiem pamatiem”.
3. līmenis – darbspēju un trenētības veidojošo faktoru operativitātes un mobiitātes visaugstākā pakāpe.

Grāmatā ir apkopotas jaunākās atziņas par stresu, tā pozitīvo un ne tik pozitīvo ietekmi uz darbspējām un fizisko slodzi. Tiek detalizēti apskatīti visi faktori, kas veido un palīdz sportiskās formas veidošanā,

Grāmatas pirmās lappuses lejupielādējamā failā šeit

5.88

Dalies ar savu atradumu

Grāmatas detaļas

Svars 130 g
Dimensijas 138 × 198 mm
ISBN

978-9984-798-71-4

Izdota

9. 2008

Izdevējs

Drukātava

Apjoms

106 lpp

Sējums

Mīkstais

About The Author

Viesturs Krauksts

Viesturs Krauksts

Dr.paed., prof. Viesturs Krauksts – bijušais prorektors studiju darbā (1992.– 2009.), bijis augstas klases smaiļotājs. Darbu Akadēmijā sāka Slēpošanas katedrā 1966.gadā. No 1973.gada vadīja Slēpošanas katedru, bija dekāna vietnieks, bet pēc studiju prorektora darba uzsākšanas 1992.gadā pedagoģisko darbību turpināja Peldēšanas katedrā. V.Krauksts ir sarakstījis grāmatas par airēšanu, kalnu slēpošanu, slēpošanu, kā arī zinātniskos izdevumus par sportistu sagatavošanu un dažādiem sporta treniņu aspektiem. Pašlaik V.Krauksts ir LSPA vadošais pētnieks.