Fiziskā sagatavotība. Kā to iegūt?
Enerģijas sabalansētība un ķermeņa kompozīcija. Uzturs. Fiziskā sagatavotība (FITTnes). Aklimatizācija mainīgiem ārējās vides apstākļiem. Uztura bagātinātāji un darbspējas. Treniņu specifika sievietēm. Vecums un darbspējas. Vingrinājumi dažādām muskuļu grupām.
Grāmatas pirmās lappuses lejupielādējāmā failā šeit.
€5.10
Grāmatas detaļas
| Svars | 130 g |
|---|---|
| Dimensijas | 138 × 198 × 6 mm |
| ISBN | 9984-9841-8-4 |
| Izdota | 3.2006 |
| Izdevējs | Drukātava |
| Apjoms | 197lpp |
| Sējums | Mīkstais |
About The Author
Viesturs Krauksts
Dr.paed., prof. Viesturs Krauksts – bijušais prorektors studiju darbā (1992.– 2009.), bijis augstas klases smaiļotājs. Darbu Akadēmijā sāka Slēpošanas katedrā 1966.gadā. No 1973.gada vadīja Slēpošanas katedru, bija dekāna vietnieks, bet pēc studiju prorektora darba uzsākšanas 1992.gadā pedagoģisko darbību turpināja Peldēšanas katedrā. V.Krauksts ir sarakstījis grāmatas par airēšanu, kalnu slēpošanu, slēpošanu, kā arī zinātniskos izdevumus par sportistu sagatavošanu un dažādiem sporta treniņu aspektiem. Pašlaik V.Krauksts ir LSPA vadošais pētnieks.
