Treniņu teorijas pamati (bērni un pusaudži)
Iegūstot pozitīvu pieredzi sporta aktivitātēs un sacensībās, iespējams iesaistīt bērnus aktīvā dzīves veidā ilgstošā laika posmā. Veicot to pārāk agri un pārāk ātri, vai realizējot agro specializēšanos kādā no sporta veidiem, var ātri pārtrenēties un iegūt dažāda veida traumas. Tā rezultātā bērniem var pazust interese, par sportu, pirms pilnīgi ir attīstījies viņa sportiskais talants. Tikai labi organizētas ilgtermiņa treniņu programmas var ievērojami palielināt jauno atlētu spējas, un savā sporta veidā ir iespējams uzrādīt teicamus panākumus.
Grāmatas pirmās lappuses lejupielādējāmā failā šeit.
€6.43
Grāmatas detaļas
Svars | 193 g |
---|---|
Dimensijas | 140 × 200 × 8.7 mm |
Sējums | Mīkstais |
ISBN | 9984-9873-2-9 |
Izdota | 4.2006 |
Apjoms | 161 lpp |
Izdevējs | Drukātava |