Uzturs sportā
Šajā brošūrā autors centās apkopot informāciju par jaunākajām vadlīnijām sporta uztura jomā. Šeit, protams, neatradīsit ne maģiskas diētas, ne informāciju par pārtikas produktiem, kam būtu lielāks spēks nekā dopingam.
Tikai kvalitatīvi un regulāri ēdot, lietojot pietiekami daudz šķidruma, ir iespējams efektīvi trenēties un sasniegt ievērojami augstākus rezultātus sportā, nekā ignorējot efektīva sporta uztura likumsakarības.
Grāmatas pirmās lappuses lejupielādējamā failā šeit
€5.98
Grāmatas detaļas
| Svars | 100 g |
|---|---|
| Dimensijas | 140 × 210 mm |
| ISBN | 978-9934-530-14-2 |
| Izdota | 1. 2015 |
| Izdevējs | Drukātava |
| Apjoms | 66 lpp |
| Sējums | Mīkstais |
About The Author
Viesturs Krauksts
Dr.paed., prof. Viesturs Krauksts – bijušais prorektors studiju darbā (1992.– 2009.), bijis augstas klases smaiļotājs. Darbu Akadēmijā sāka Slēpošanas katedrā 1966.gadā. No 1973.gada vadīja Slēpošanas katedru, bija dekāna vietnieks, bet pēc studiju prorektora darba uzsākšanas 1992.gadā pedagoģisko darbību turpināja Peldēšanas katedrā. V.Krauksts ir sarakstījis grāmatas par airēšanu, kalnu slēpošanu, slēpošanu, kā arī zinātniskos izdevumus par sportistu sagatavošanu un dažādiem sporta treniņu aspektiem. Pašlaik V.Krauksts ir LSPA vadošais pētnieks.
